우리 발 아래에는 복숭아뼈보다 약간 작은 뼈가 복숭아뼈 바로 아래로 튀어나와 있는데 이를 주상골(navicular bone)이라고 합니다.
주상골은 주상골 옆에 있는 매우 작은 뼈로 발 안쪽의 이 부위에 통증을 유발할 수 있으며 이를 주상하 증후군이라고 합니다. 이 뼈는 불필요한 뼈이지만 우리 몸의 어떤 뼈에도 나타날 수 있는 여분의 뼈입니다.
이 중 주상골은 흔히 발생하여 전체 인구의 약 15%가 태어날 때부터 앓고 있기 때문에 성인이 되어도 발목 염좌 형태로 사고 후에도 통증이 사라지지 않는다. X-ray로 주상골의 모양을 확인할 수 있으며 크게 3가지로 나눌 수 있습니다.
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1형의 경우 작고 둥근 주상골하골이 발견되는 경우가 1건 있으나 대부분의 경우 힘줄 안쪽에만 통증을 유발하지 않으므로 큰 문제는 아니다. 유형 2부터 문제가 될 수 있습니다. 그것은 navicular 뼈 옆에 위치하고 더 큽니다. 통증이 발생할 때 가장 흔한 형태입니다. 3형은 주상골과 주상골이 연결되어 있는 형태로 대부분의 경우 통증 등의 증상이 없어 큰 문제는 되지 않습니다. 그래서 2형은 주상골 증후군의 증상을 일으킬 수 있는데, 증상이 없다면 질병이 아니라 개인의 상태이기 때문에 문제가 되지 않습니다. Navicular Syndrome의 증상 어린이는 아직 성장 중이기 때문에 자라면서 통증을 경험할 수 있습니다. 성인의 경우 일반적으로 문제가 되지 않는 상태가 있지만 발목 염좌 또는 발에 심각한 부상을 입은 후 통증이 지속됩니다. 주상골이 있는 것은 일반적으로 큰 문제가 아니지만 발목 염좌와 같은 상태는 지속적으로 고통스러운 주상골 증후군으로 이어질 수 있습니다. 특히 발에 자극이 많은 운동선수나 산을 자주 오르는 사람들은 증상이 더 심해지는 경향이 있다. 복숭아뼈 아래의 주상골 부위가 다른 부위에 비해 두드러지는 경우 주상골하골이 있을 가능성이 높으며 여기에 염증이 생겨 발적, 통증, 부종이 생깁니다. 주상하 증후군의 수술적 치료 심한 통증이 지속되는 경우에는 외과적 치료를 고려해야 하나, 견갑하근 전이 전에는 다양한 치료 방법을 시행해야 한다. 특히 통증이 심한 경우 하이킹이나 달리기와 같은 야외 활동이나 축구나 농구와 같은 구기 경기를 줄이거나 피하십시오. 통증이 주상골 부위로 퍼지지 않도록 넓고 부드러운 신발을 신는 것과 족궁이 낮거나 평발인 경우에는 주상골 증후군에 깔창을 사용하여 발의 부담을 덜어주는 것이 한 가지 치료법입니다. 통증과 염증을 줄이기 위해 병원에서 진통제와 항염증제를 처방받습니다. 그러나 통증이 오랫동안 지속되고 여러 가지 방법으로 완화되지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 주상골 증후군으로 수술이 필요한 경우 통증의 원인을 정확히 파악하기 위해 MRI가 필요합니다. 주상골의 모양이 정해져 있고 작을 경우 제거할 수 있으며, 크기가 커서 제거가 어려운 경우에는 주상골에 부착하는 방식으로 수술할 수 있습니다. 결론 복숭아뼈와 옆구리뼈 옆에 위치한 충수돌기는 아무런 기능을 하지 못하고 사고나 부상이 수시로 발생한다. 운동선수, 아이돌 등 발을 자주 움직이는 직업군 중에는 부상 후 발 안쪽에 통증을 유발하는 주상골 증후군의 위험이 높다. 생활습관, 운동강도, 신발의 변화 등으로 호전되는 경우도 있지만 수술이 필요한 경우도 있습니다.