오늘은 여주환님의 건강정보를 간단히 공유해드리겠습니다.
당뇨병 치료에 좋습니다.
여주안에는 천연인슐린이라고 불리는 카란틴이 많아 혈당강하작용이 뛰어나다고 합니다.
그래서 많은 당뇨병 환자들이 여주를 약으로 먹는다.
강력한 항암 식품입니다.
여주를 섭취하면 항암 효과가 있고 암세포의 형성을 억제한다고 합니다.
여주는 자연에서 얻을 수 있는 강력한 항암식품이라고 합니다.
피로회복에 좋습니다.
고야는 비타민 C가 풍부합니다. 비타민 C가 많다고 알려진 레몬보다 비타민 C가 2배나 많이 들어 있다고 합니다. 따라서 꾸준히 먹으면 피로회복에 도움을 주고 피부를 투명하고 맑게 가꿔주어 노화방지에 좋다.
변비 해소에 좋습니다.
여주에는 섬유질 특히 모모르테신이 풍부해 위액 분비를 활성화해 변비 효과를 볼 수 있다. 장을 통과하는 과정에서 노폐물을 흡수하고 제거하여 해독 효과가 있다고 합니다.
다이어트에 좋은
여주를 섭취하면 공액 리놀레산이 작용하여 체내에 축적된 지방을 효과적으로 분해한다고 합니다.