탈모 관리 : 머리카락 빠짐 예방하고 굵어지는법

안녕하세요! 요즘따라 머리카락이 많이 빠진다고 생각해본적이 있나요?가을 바람이 강한 환절기에는 머리가 더 빠집니다. 큰 일교차가 두피의 유수분 밸런스를 무너뜨리고 대기가 건조해져 두피에 각질이 쌓이기 쉽습니다.오늘은 탈모 관리, 원인, 탈모 예방, 모발 굵어지는 방법 등에 도움이 되는 내용을 소개해 드리도록 하겠습니다.

생활에 도움이 되는 방법도 알아 볼 테니까 끝까지 읽어주세요. 🙂 머리카락 한올은 하루에 0.3~0.4mm씩 자랍니다. 머리카락의 평균 갯수는 약 10만 올입니다. 하루에 약 30-40mm의 머리카락이 자라는 것입니다.

인체에서 모발이 이처럼 빠른 성장을 보이는 것은 그 뿌리에 해당하는 부분에서 왕성한 세포분열이 일어나고 있기 때문입니다!! 그렇다면 모근에서의 이러한 빠른 세포분열에 조금이라도 문제가 생길 경우 모발의 성장과 생성에 바로 타격을 주게 됩니다! 탈모 관리를 위해 원인을 알아야 합니다.

1> 스트레스

스트레스 누적 시 혈관을 수축시키고 두피가 긴장하여 모근에 영양 공급이 부족하여 탈모를 일으킬 수 있습니다!2> 피질 과잉 생산

피질은 유해산소인 활성산소에 의해 산화되기 쉽습니다. 피질이 과잉 생산되어 모근을 막고 모근세포를 손상시킵니다.3> RNA감소모근부에 RNA가 많이 존재하는데요.노화, 자외선의 영향으로 감소하여 모발의 원료가 되는 단백질 합성이 이루어지지 않게 됩니다.탈모 예방과 탈모 관리를 위해 필요한 성분이 있습니다. 핵산인데요.앞서 말씀드린 탈모의 원인을 예방하고 개선해줍니다!<핵산이 탈모예방에 미치는 영향>1> 항산화 작용 핵산은 모근세포를 손상시키는 주범인 활성산소를 없애줍니다! 다음 연구 자료는 핵산의 항산화 작용을 알 수 있습니다.자외선을 투사해 활성산소가 발생했을 때 핵산 0.1%를 첨가한 결과입니다.무려 95% 정도의 항산화 작용이 나타났음을 알 수 있습니다!2> 세포 재생 작용 핵산의 기본적인 작용은 손상된 세포를 회복시키는 것입니다.특히 모근부 세포는 RNA 단백질로 구성되어 있습니다. 핵산을 보충할 경우 RNA가 보충되어 단백질 합성이 잘 이루어지고 모근부를 튼튼하게 하여 머리카락 빠짐을 예방하는 데 도움이 됩니다! 핵산 섭취에 의해 모근부 세포를 튼튼하게 하는 것은 머리카락이 굵어지는 것이기도 합니다.3> 혈류 개선 작용 두피 혈액 순환이 활발하게 도움이 됩니다.활발한 모근세포 재생을 위해 핵산 섭취가 도움이 됩니다! 핵산은 우리 모두의 간에서 생성되어 만들어집니다! 안타깝게도 20세 이후 노화가 진행되면서 간의 기능이 쇠퇴하고 핵산이 생성되는 기능도 떨어지게 됩니다.외부에서 부족한 핵산을 보급해야 합니다. 효율적인 방법으로 핵산 영양제를 사용하여 보충할 수 있습니다! 올바른 섭취를 위해서는 성분을 잘 확인해야 합니다.핵산은 DNA와 RNA로 구성되어 있습니다! 따라서 두 성분이 모두 들어 있어야 합니다.가장 잘 알려진 핵산 영양제로 DNA 조이셀이 있습니다.DNA 핵산의 원료로 연어 단백질을 사용했습니다. 연어알에 들어 있는 핵산이 간에서 만들어지는 핵산과 조성 비율이 96% 같기 때문에 가장 핵심적인 섭취가 가능합니다!RNA 핵산 원료로 효모 추출물을 사용했습니다. 대부분의 경우 맥주 효모 성분을 사용하고 있습니다. 이 경우에는 장기간 섭취하면 통풍의 위험이 발생한다는 단점이 있습니다. 그래서 DNA 조이셀 핵산 영양제는 사탕수수에서 추출한 효모 추출물로 대체해서 이런 걱정 없이 편리하게 섭취할 수 있도록 했습니다.2005년에 출시되어 오랜 세월에 걸쳐 여러 차례 리뉴얼되어 제품력이 강화되었습니다! 특허받은 기술도 보유하고 있어 기술력이 입증되었습니다! 해외에도 수출되고 국내 약국과 병원에도 입점하고 있습니다.하루 2포로 필요한 핵산의 양을 채워줘서 편리해요!활발한 항산화 작용, 모근세포 재생, 혈류 개선을 통해 탈모의 근본 원인을 빠르게 해결하기 위해 핵산 섭취 시 꼭 알아야 할 팁이 있습니다!핵산+비타민C 섭취! 비타민C는 핵산의 활동을 촉진시키고 보다 효과적인 탈모 관리를 위해 함께 섭취하는 것이 좋습니다.핵산 활동을 촉진하는 비타민C의 하루 권장량도 DNA 조이셀의 하루 섭취량에 포함되어 있기 때문에 굳이 신경 쓰지 않아도 되는 편리함이 있어서 좋습니다. 탈모 관리, 모발 굵어지는 방법을 원하시면 생활습관 개선도 필요합니다! 평소 올바른 두피 관리를 하셔야 합니다.미지근한 물로 머리를 감고 머리를 말릴 때 수건으로 머리를 비비면서 말리지 말고 두피 마사지하듯 꾹 눌러 말려야 합니다! 또 두피를 잘 말려주셔야 합니다.헤어드라이기 사용 시 두피에 직접 닿지 말고 사용하세요. 자연바람이나 찬바람에 말려서 수분을 지켜줘야해요!! 두피도 피부에요! 자외선에 의한 손상을 입을 수 있습니다. 자외선이 심한 날에는 양산이나 모자를 잘 활용하는 것이 좋아요.스트레스도 탈모의 원인이므로 스트레스가 쌓이지 않도록 해소해야 합니다!과도한 음주, 흡연도 모근의 영양 공급을 방해하므로 주의가 필요합니다.균형 잡힌 식습관을 통해 모발에 충분한 영양을 공급해야 합니다. 인스턴트 식품이나 기름진 음식은 혈액순환을 방해하고 두피에 영양분을 제대로 공급하지 않아 탈모를 유발할 수 있습니다.오늘은 머리 굵어지는 법, 탈모예방(탈모케어)을 위해서 어떻게 해야 하는지 알아봤습니다. 참고해보시고 도움이 되었으면 좋겠습니다.비가 오고 나서 추워졌어요!여러분 감기 조심하세요. 🙂