안녕하세요, 건강 토마토입니다.오늘은 여성에게 흔히 발생하는 질염 중 하나인 칸디다 질염의 증상, 원인, 예방법에 대해 알아보겠습니다.
칸디다 질염이란?
칸디다 질염은 질에 생기는 염증 중 하나입니다.칸디다 알비캉스라고 하는 곰팡이균에 의해 발병하게 됩니다.효모 감염으로 인해 질 주위에 염증이 나타납니다.가임기 여성의 50~75%가 적어도 한 번은 겪는 흔한 질병이며 성관계가 아니더라도 외음부 환경에 따라 언제든지 발생할 수 있습니다. 경우에 따라서는 자연 치유될 수도 있습니다. 칸디다 질염의 원인
칸디다 질염의 원인은 성관계 외에도 다양한데요. 평소 생활습관과 관련된 부분이 많아요.대표적인 원인으로는 면역력 저하나 스트레스입니다.저도 몸이 안 좋을 때 질염 증상이 나타나는 편인데요.월경 전에 스트레스를 많이 받으면 질염 증상이 나타나요.또한 질 주위에 습한 환경이 조성되거나 통풍이 잘 되지 않는 타이트한 옷(레깅스, 청바지)을 자주 입으면 질염이 발생하기 쉽습니다.
저는 하루 3시간 이상 레깅스를 입는 편인데 타이트한 소재는 불편이 심해지고 부드럽고 신축성이 좋은 소재를 주로 입는 편이에요.또 여성의 질에는 유산균이 많은데요.항생제를 너무 많이 마시면 유효균이 사라져 질염에 걸릴 수 있습니다.경구 피임약을 복용하는 여성, 임신 중인 여성, 당뇨병 환자에게 자주 발병하기도 합니다. 칸디다 질염 증상
칸디다 질염의 대표적인 증상으로는 가려움증과 분비물의 증가입니다.칸디다 질염 분비물은 리코타 치즈와 두부를 으깬 것 같은 특징을 가지고 있습니다. 냄새는 다른 질염에 비해 비교적 덜 나는 편이래요.
가려움으로 긁거나 마찰을 일으키거나 하면 붓거나 붉어질 수 있습니다.긁을 때 세균 번식으로 인해 증상이 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 칸디다 질염 치료 & 약 & 약국
차가움이 많아지거나 가려움증이 심한 경우에는 다른 염증이 함께 발생했을 수 있으므로 항생제 복용으로 근본적인 치료가 필요합니다.병원 진단 후 항생제를 처방받게 됩니다.보통 하루에서 3일 정도 약을 복용하게 됩니다.항생제는 빠짐없이 꾸준히 정확한 시간에 복용해야 효과가 있다고 합니다.또한 분비물이 많은 경우 질정을 처방받는 경우도 있습니다. 살균 효과가 높지만 유효균도 많이 사라지기 때문에 장기간 사용하지 않는 것이 좋다고 합니다.
약학정보원 참고로 약국에서는 일반의약품인 지노베타딘 질정(지노베타딘 질정)을 처방전 없이 구입할 수 있습니다.뽀비돈요오드 200g 성분이 들어있어 살균 효과가 있으며 가격은 8,000~10,000원 정도입니다.급하시면 약국에서 구입하셔도 될 것 같아요. 칸디다 질염 예방법
칸디다 질염 예방법으로는 스트레스를 줄이고 면역력을 높여야 합니다.인체 면역력이 떨어지게 되면 염증이 생기기 쉬운데요.스트레스 관리만으로도 염증 유발을 막을 수 있습니다.또한 타이트한 옷을 입지 않고 통기성이 좋은 옷을 착용하는 것이 좋습니다.외음부는 건조해야 질염 예방에 도움이 됩니다.바지는 나일론과 같은 합성 섬유 소재보다는 면 소재를 입는 것이 좋습니다.취침 중에도 면 소재나 트렁크 팬츠를 착용해 보세요.
그리고 외음부 PH 농도를 맞추는 것이 도움이 됩니다.PH4.0~5.0 약산성 균형이 깨지면 질 주변 건강이 무너질 수 있습니다.저는 평소 질 세정제를 사용하고 있습니다. 산도가 맞아서 그런지 가려움증이 적어졌습니다.질유산균을 꾸준히 복용하면 질염 예방에 도움이 된다고 합니다.저는 2년 정도 꾸준히 질유산균을 복용하고 있고 실제로 질염 발병률이 많이 줄었습니다.만약 꾸준히 질 건강관리를 하더라도 칸디다 질염이 계속 재발할 경우 성관계 파트너와 함께 검진을 받아 치료하고 재발을 방지해야 합니다. 칸디다 질염 예방법 – 스트레스 및 면역력 관리 – 외음부 통풍 및 습도 조절 – 외음부 약산성 유지(PH4.0~5.0) – 질유산균 복용 – 성관계 파트너와 정기적인 검진그리고 외음부 PH 농도를 맞추는 것이 도움이 됩니다.PH4.0~5.0 약산성 균형이 깨지면 질 주변 건강이 무너질 수 있습니다.저는 평소 질 세정제를 사용하고 있습니다. 산도가 맞아서 그런지 가려움증이 적어졌습니다.질유산균을 꾸준히 복용하면 질염 예방에 도움이 된다고 합니다.저는 2년 정도 꾸준히 질유산균을 복용하고 있고 실제로 질염 발병률이 많이 줄었습니다.만약 꾸준히 질 건강관리를 하더라도 칸디다 질염이 계속 재발할 경우 성관계 파트너와 함께 검진을 받아 치료하고 재발을 방지해야 합니다. 칸디다 질염 예방법 – 스트레스 및 면역력 관리 – 외음부 통풍 및 습도 조절 – 외음부 약산성 유지(PH4.0~5.0) – 질유산균 복용 – 성관계 파트너와 정기적인 검진이상 칸디다 질염의 증상, 원인, 예방법에 대해 알아봤습니다. 꾸준한 케어를 통해 예방해보세요 🙂 건강 토마토 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다.다음에 다른 건강 상식으로 찾아뵙겠습니다.#칸디다 질염 #질염증상 #칸디다 질염 원인 #칸디다 질염 증상 #칸디다 질염제 #칸디다 질염약국 #지노베타딘 #질정