“역류성후두염 치료 관찰기간 5 : 8월 27일(토) ~ 8월 29일(월)” 5일간의 역류성후두염 치료를 마쳤으나 이비인후과 의사가 5일 더 해보라고 했고 좋아졌다 다시 시도하거나 내과 가보기 . 나는 갔다. 역류성후두염 약을 먹고 3일째에는 많이 좋아지고 5일째에는 별로 나아지지 않아서 내과에 가서 처방을 받아볼까 생각했는데 역류성후두염이 2주가 넘었지만 시간이 지날수록 목에 이물감이 심해져서 추적 관찰을 하기로 했습니다. 재발성 역류성 후두염이 있어서 유방암 치료 후 놀바덱스를 복용한 탓인지 병원에 가도 2주 정도 처방을 받고 약을 먹어도 호전이 없는 걸로 알고 있으니, 이번에는 좀 더 적극적으로 자가 치료를 해보기로 했다. 내가 해냈어.
(내 몸 관찰하기) 1. 아침에 공복에 유산균 100ml와 배추즙을 먹는다. . 점심은 소화가 잘되는 누룽지, 야채, 김치, 단백질 식품을 드세요3. 공복에 배추즙 100ml를 마신다 4. 저녁식사로 섬유질이 많은 야채와 과일을 드십시오5.아침저녁으로 1일 2회 처방된 약을 복용한다.
역류성 식도염에 좋은 음식 호박, 양배추, 당근, 감자, 대마 역류에 좋은 음식을 찾는다면 단호박, 양배추, 당근, 감자, 참마, 카모마일 등이 있다. 양배추, 브로콜리와 같은 십자화과 야채에는 유방암을 예방하는 것으로 알려진 설포라판이 풍부합니다. 양배추와 브로콜리를 많이 먹지 않아서 유방암에 걸린 것 같아요. 양배추의 비타민U는 위점막을 보호하고, 비타민K는 궤양의 출혈을 멈추게 해주기 때문에 역류성 후두염 치료에 좋은 식품이라고 합니다. 단호박은 베타카로틴이 풍부한 식품으로 위장에 부담을 주지 않으면서 위장관 점막을 보호해주는 천연 제산제라고 할 수 있습니다. 당근에 들어 있는 비타민 A 성분도 위 기능을 강화하는데 이온, 염소, 인 성분이 위 기능을 강화할 수 있어 만성 위염에 좋다고 한다. 감자는 위산 분비를 억제하고 소화 흡수를 촉진하며 점막 염증 개선에 도움을 준다. 참마에는 뮤신이라는 점액이 풍부해 단백질의 흡수를 촉진해 단백질로 이루어진 위벽의 분해를 억제해 위벽을 보호한다. 그중에서도 양배추즙에 당근, 감자, 사과를 넣는데, 위염과 위궤양에 좋다고 해서 그대로 먹습니다. ※ 역류성 후두염에 좋지 않은 음식은 앞선 글에 정리되어 있으니 필요하신 분들은 꼭 확인하시기 바랍니다.
역류성후두염 식이요법 관찰4 “역류성후두염 식이요법 관찰기간 4일차 : 8월 26일 금요일” 결국 역류성후두염 자가치료… blog.naver.com
역류성후두염 치료 관찰기간 8월 27일, 8월 28일, 8월 29일, 8월 29일 월요일 역류성후두염약 복용 3일째 역류성후두염약 복용 4일째 역류성후두염약 복용 역류성후두염 복용 약맛이 매우 쓰다 . 위산 역류와 정확히 어떤 관련이 있는지 확실하지 않습니다. 이 증상을 느낀지 3일 정도 됐는데 오늘은 더 기분이 좋다. 아침 5시 30분에 일어나서 일어나자마자 내 상태를 확인해보니 입에서 나는 이상한 신맛이 조금 덜했고 목의 상태도 어제와 비슷해 보였다. 이물감은 3 정도였다. 식도의 일부, 타액. 삼킬 때 답답한 느낌은 3~4회 정도입니다. 호흡시 답답한 느낌이 없습니다. 새벽 5시에 일어나니 이상한 냄새와 시고 쓴맛이 여전하지만 어제보다는 조금 나아진 것 같다. 숫자로 표현하면 4가지 정도의 이물감은 어제 이상도 이하도 아니다. 오전 8시 30분에 양배추즙을 마시고 아몬드 몇 개와 사과 한 개로 간단한 아침 식사를 하고 문 밖으로 나간다. 밖으로 나가서 목에 가해지는 스트레스가 확실히 해소되었습니다. 아침 8시 30분에 배추즙 150ml 정도 마셨는데, 2시간 정도는 괜찮았던 것 같다. . ? ? ? 오전 8시 30분에 양배추즙 120ml 정도를 마신다. 아침 먹고 약을 먹었는데도 이물감과 목이 답답함이 어제보다 심해졌습니다. 점심 5시쯤 : 3시에 나가느라 늦게 먹어서 식사시간을 못 지켰다. 점심: 2시에 스프링 롤을 먹고 소화 효소를 먹는다. 많이 먹어서 배가 좀 무겁게 느껴지네요. 점심: 낮 12시에 바나나를 먹고 점심시간이 늦어서 약을 먹었다. 이물감은 오후가 제일 심한데 저녁 먹고 나니 괜찮은 것 같습니다. 하루종일 입안에서 신맛이나 쓴맛이 느껴진다 잠자기 전에 양치질을 다시 하고 내일 아침에 봐야겠다. 저녁은 뭐였는지 기억이 안나네요. 아무튼 밥 먹고 약 먹었다. 저녁: 단호박, 고추, 오이 고추, 백김치, 느타리버섯탕, 식후 속이 더부룩함. 저는 소화효소를 하루에 한 번만 먹고 일요일의 여파가 끝난 것 같아서 속이 안 좋아서 소화효소를 하나 더 먹습니다. 먹고 나니 목부터 식도까지 속이 좀 편해졌는데, 위가 달라진 건 정확히 무엇일까요? 회복하는데 얼마나 걸리나요… 암튼 역류성후두염은 좋은거 먹고 식후 30분만 걷고 빨리 낫는게 필요합니다. 역류성 후두염 자가 치료 관찰 기간 1일차 역류성 후두염 자가 치료 관찰 기간 1 – 증상 및 양배추즙 역류성 후두염 재발 기사를 좋아했습니다. 나는 자가 치료를 시도하기로 마음먹고 내 관찰을 기록하기로 결정했습니다.역류성 후두염… blog.naver.com