뱃살 빼는 좋은 방법
안녕하세요. 요즘 살이 빠지고 있는데 좋은 종아리살 빼는 방법을 생각해냈어요! 다리가 좋지 않아서 다른 부위에 비해 늘 고민이 많았어요. 그래서 쉽게 근육을 이완하고 동시에 몸을 단련할 수 있는 것을 준비하려고 노력했습니다. 그게 다야! 생각보다 많이 작죠? 그래서 더 마음에 듭니다. 첫째, 유산소 운동부터 무산소 운동까지 다양하게 활용이 가능하며, 근육 이완이나 스트레칭에도 활용 가능! 진동 운동기라서 … Read more