탄수화물 대체식품

안녕하세요 여러분 살빼는 한의사 박소현입니다 얼마전 넷플릭스에서 스태프들에게 드라마 ‘악의 꽃’이 너무 재미있다는 이야기를 들었어요~ 악에 장난치다 배우 이준기를 봤다. 그와 나는 비슷한 모습을 유지하고 있다. 제 또래인데도 너무 어려보여서 놀랐어요. ^^ 확인해보니 이준기가 6년째 무탄수화물 다이어트를 하고 있다고 들었다. 우리 환자들은 종종 탄수화물을 적게 섭취할수록 더 많은 체중이 감소한다고 말합니다. 그래서 오늘은 탄수화물을 대체할 … Read more